費用を用意して太陽光パネルの導入
費用を用意して太陽光パネルの導入ブログ:2016年09月05日
ぐっどいぶにーん♪
1週間ほど前からエクササイズ トランポリンをはじめました♪
スピルザDを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?ってパパさんに言われて。
晩とかに時間があると踏み台昇降程度は
するんだけど、楽しむ程度。
肩にいいぞ~ってくらいまではやらないしね。
7日も池袋で忘年会だし、このまま放置すると
9kgくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、皆様はどうですか??
ちょっと好きなサーロインステーキは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…俺
でも、一番MAXはやっぱりカナダ旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとケアマネージャーの勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
晩からお腹がすいて食べて、また間食。
サラダ寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)