費用を用意して太陽光ﾊﾟﾈﾙの導入
費用を用意して太陽光ﾊﾟﾈﾙの導入ﾌﾞﾛｸﾞ:2016年09月05日
ぐっどいぶにｰん♪
1週間ほど前からｴｸｻｻｲｽﾞ ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝをはじめました♪
ｽﾋﾟﾙｻﾞDを飲むだけじゃなく､何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?ってﾊﾟﾊﾟさんに言われて｡
晩とかに時間があると踏み台昇降程度は
するんだけど､楽しむ程度｡
肩にいいぞ~ってくらいまではやらないしね｡
7日も池袋で忘年会だし､このまま放置すると
9kgくらいは成長していきそうな予感｡
毎年冬は太ってしまうんだけど､皆様はどうですか??
ちょっと好きなｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷは控えめにはしてるんだけど､
それでも飲んだり食べる機会が多いから､どうしても大きく
なってしまうんだよね…俺
でも､一番MAXはやっぱりｶﾅﾀﾞ旅行｡
よく動いているつもりだけど､それ以上に食べているのと､
環境の変化からか､帰国したら体がおもｰくなってた(笑)
それとｹｱﾏﾈｰｼﾞｬｰの勉強の時も｡
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね｡
晩からお腹がすいて食べて､また間食｡
ｻﾗﾀﾞ寒天で小腹対策はしてみたものの､
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても､すぐに痩せるわけ
でもなく､少しずつ貯蓄しているし､痩せにくい体質なのかも｡
年とともに･･･っていうのも､納得かもしれない｡
前はこんなんじゃなかったのにｰと思いつつ､肉体改造!まで
ﾔﾙ気がないし｡
ﾏｯﾁｮになりたいんじゃなく､健康的になりたいところで･･･｡
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)
