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太陽光発電で法人単位による環境問題に取り組む



太陽光発電で法人単位による環境問題に取り組むブログ:2014年09月11日


「寝る子は育つ」という言葉がありますが、
よく寝る子供というのは、よく遊んでいる子供の事だと、
おれは勝手に思っています。

おれにもまだ幼いやんちゃな子供がいますが、
休日に何かイベントがあって外出したりすると、
19時はよく眠りますが、
大雨が降り続いて、あまり外に出かけられないと
寝つきは本当に悪いです。

1歳や2歳の子供でもそうなのですから、
小学生レベルになると眠れない子供もいるのではないでしょうか?

健康を考えるなら、
よく遊び、社会の色々な刺激を受けて、
19時は疲れて寝る生活のほうが健康的だと思うんですが…

もう一つ、健康的に育つために
重要な役割を果たしてくれるのが食事ですよね。

近年、この食事で肥満になる子供が増えています。
確かに一昔前と違って、
終日開いているレストランやコンビニのおかげで、
腹が空きすぎて動けないなんて事はなくなりました。

1日3食の時代から、
1日に何食も、それも間食つきで…
という時代になってしまった事も事実です。

おれが住んでいるマンションの住人に、小学生の兄弟がいるのですが、
日々19時おそく、向かいにあるコンビニに行って
スナック菓子を買っています。

姉に頼まれているのかと聞いてみたところ、
自分で食べるとの事でした。
やはりその子供は肥満体型をしています。

子供の肥満には食生活が大きく関係しています。
乱れた食生活では肥満になって当たり前です。

また、自分で食事を選ぶことの少ない子供の肥満を改善するには、
姉の力が大きく関係しています。

可愛さと甘さは紙一重で、
肥満を気にするまで食べさせてしまうのは、姉の甘さです。
良かれと思ってやった事も、
結局つらい思いをするのは、姉ではなく子供なのです。

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