節電を効果的にするなら初期費用の回収が可能な太陽光発電
節電を効果的にするなら初期費用の回収が可能な太陽光発電ブログ:2014年03月24日
ぐっどいぶにんぐー
最近イライラすることが多く、せっかく減煙していたのに、
逆にヘビーになってしまいました。
みなさん、何か良い方法とかありますか?
最終目標は禁煙ですが、おいらは意思が弱くて…。
2週間前、友達と五反田でのりしおポテトチップ食べようと
店に入った時の事なんだけど、タバコが値上がりした影響か
以前は喫煙席の方が人が多かったのに、禁煙席の方が混んで
いて、喫煙席がガラガラだったんですよね。
これには(ノ゚听)ノびっくり!!
血行が悪くなるとかいうから、筋トレとか少しでも
体を動かそうと思っていたら、父にどうせならと
ボノラートを勧められた・・・。
ちなみにダイエットシェイク ココア味を愛飲しているらしいけど、
サプリの方がお手頃だから・・・ということで。
それって、思い切り「痩せなさい」って言われているような
もんだよね。
おいらは血行不良やリンパの流れが悪ければ、痩せない
から、どちらにしても運動をして、血行を少しでも良くしないと
って思っただけなんだけどねー。
タバコ吸っているし、3KG痩せる!とかいうわけじゃ
なくてさ、引き締め程度で良いと思うんだけど・・・
何をそんなに痩せさせたいのか、そんなに太っているのか?
おいら的には真夜中からエクササイズ トランポリンをする
とか、ゲルマニウムに通うぞ!って気もなく・・・
血行を良くし、減煙もしようと思っているだけなんだけどね。
タバコやめたらお金が浮くのはわかっているけど、なかなか
やめられない人です。。。